ご存じですか?高齢者における睡眠不足と認知症の関係性とは?
高齢化に伴い、睡眠不足と感じる方が増えているようです。 厚労省のHPを見ても高齢者と睡眠に関する専用のページが用意されるくらい、シニア世代でも大きな課題となってきている不眠症。 なぜ高齢者は睡眠不足に陥りやすいのでしょうか?また一体どのような関係があるのでしょうか?本記事で...
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